Über Mich

Mein Name ist Daniela Frey-Raßpe - Physiotherapeutin, Praxisinhaberin, Unternehmerin, Mutter, Tanzcoach, Rückenschulleiterin, TriloChi- und ChiYogaDANCE Kursleiterin.
Aufgewachsen im Rhein-Main Gebiet in Griesheim bei  Darmstadt (Griesem) einfach "Mee wie schee".
Schon früh habe ich mich mit dem Thema Sport und Gewicht auseinandersetzen müssen und nun mit  gestandenen Jahren habe ich festgestellt, dass wir in unseren alten  Mustern so fest gefangen sind, dass wir vergessen worauf es wirklich im Alltag und im Leben ankommt.

Das Gedankenkarussell kreist ständig um Gewicht, Fitness, Aussehen, Schönheitsideale, Akzeptanz, Kleidung, Statussymbole und wir setzen uns unter Druck um all dem gerecht zu werden.
Es gibt viele Sportkurse und Bewegungsangebote, welche von vielen Frauen und Männer nicht umgesetzt werden können, da sie aufgrund körperlicher Beschwerden oder Übergewicht nicht in der Lage dazu sind.
Habt ihr schon mal eine "Brücke" versucht wenn der Po gefühlt das meiste Gewicht des Körpers ausmacht und ihr das Gefühl habt der untere Rücken bricht euch durch?  

Da kam mir die Idee einen Kurs anzubieten, der für Jedermann und Jederfrau geeignet ist.

In einem Urlaub habe ich ChiYogaDANCE kennen und lieben gelernt und direkt die Ausbildung zur Kursleiterin gemacht.

Im April 2024 durfte ich stolze Teilnehmerin einer weiteren wundervollen Ausbildung werden.

TriloChi kombiniert westliche mit östlichen Bewegungsformen und bringt Körper, Geist und Seele in Balance.

Ich möchte dich begleiten auf deinem Weg zurück zu Dir selbst.
Dir Möglichkeiten aufzeigen wie DU es schaffst wieder mit Freude und Leichtigkeit Sport zu treiben und dich mehr zu bewegen.
Es ist für mich ein Herzensangelegenheit DICH zu unterstützen und gemeinsam mit dir DEINE Ziele und Erfolge zu feiern. 

Kopf aus-Herz auf!

Auf eine schöne und bewegende Zeit

deine Daniela